在论坛上看了会，发现主要用的工具有以下几种：
axel
gftp
wget
lftp
GIGAGET
奔流benliud
rtorrent
azureus
amule
mldonkey

比较了一下，速度为先，易用为二，决定使用 axel+wget+rtorrent+mldonkey。

rtorrent安装方法
http://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?t=44339&sid=7fea40dc6c986441279fe84ffb12656b

sudo gedit /etc/apt/sources.list
加入
deb ftp://ftp.isu.edu.tw/pub/Linux/Debian/debian/ stable main contrib non-free
deb http://non-us.debian.org/debian-non-US stable/non-US main contrib non-free
deb http://security.debian.org/ sarge/updates main contrib non-free
deb ftp://debian.linux.org.tw/debian/ stable main
保存退出
然后:
apt-get update
apt-get upgrade
apt-get install rtorrent
这样就安装好了。